po 12 tygodniach

Storma tyle co w miarce, dwa razy dziennie. Shocka, zwlaszcza jesli wczesniej nie probowales takich boosterow radzilbym zaczac od polowy miarki. Ja po pierwszej pelnej prawie zdechlem. Po dwoch tygodniach jest juz ok jak biore cala. Shock przed treningiem oczywiscie. Zmieniony przez - Torquemada w dniu 2008-06-13 18:12:46

Po 6 tygodniach metki, pewnie pojawi się zastój jak z niej zejdziesz. Wtedy przydałoby się podbić albo samego testa albo testa i dekę (ja bym podbił oba). Moim zdaniem deka trochę za krótko, powinna być 12 tyg. a test 14.

Klasyfikacja Ogólna po 14 Tygodniach: (30 najlepszych graczy) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2010-12-13 17:10:39

Tak, właściwa :-) wyszlo tyle, ile ci sugerowalam bez żadnych kalkulatorów. Oczywiście tak naprawdę czy jest to ilość właściwa okaże się po kilku tygodniach stosowania tych kalorii, bo to są tylko wartości orientacyjne, wszystko okaze się jak już to wdrożysz w zycie, nie ma innej metody. Dlatego nie ma sensu tracić czasu na bardzo dokładnie [...]

Zatem przez 4 tygodnie nie ma żadnego chleba i w ogóle żadnych ziaren A nie 12 tygodni? Po 4 tygodniach to chyba tylko biały ser można wprowadzić...

[...] swoją drogą trener nie sugerował Wam żadnych treningów siłowych? Ja ,,przez chwilę" też biegałem i pamiętam,że mieliśmy normalne treningi siłowe. Napisałeś,że po dwóch tygodniach zwiększysz ciężar; do ilu?Bo jeśli np o 10kg,to dokładając te 2,5kg tygodniowo,dojście do 130 zajmie Ci ok 28 tygodni:).Myślę,że lepiej byłoby założyć sobie [...]

[...] z reguły określa się na czas 6-12 tygodni, w zależności od celu, możliwości, określonej sytuacji treningowej, itp. Oczywiście, że nie ma konieczności kończenia redukcji po 7 tygodniach, w sytuacji gdy czujesz się dobrze w ciągu dnia i na treningu, a ćwiczenia przynoszą Tobie przyjemność. Jak najbardziej można przedłużyć okres cyklu treningowego. [...]

Klasyfikacja Ogólna po 5 Tygodniach: (30 najlepszych graczy) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-10-12 18:07:52

Klasyfikacja Ogólna po 7 Tygodniach: (30 najlepszych graczy) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-10-27 22:12:15

A co ty przyrost masy liczysz w obwodzie bicepsa ?? ty myślałeś że będziesz miał po 4 tygodniach 50 w bicu Staż sześć lat i tyle ważysz ćwicząc od 11 roku zycia Ten sport to nie piekarnia bułek wyścigowych Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-05-03 20:31:15

Tak poniedzialek-czwartek bedzie ok, masteron moze obnizyc estro po 3 tygodniach kontrolne badania. Smialo mozesz ciagnac 12 tygodni mastera :-))

Tak poniedzialek-czwartek bedzie ok, masteron moze obnizyc estro po 3 tygodniach kontrolne badania. Smialo mozesz ciagnac 12 tygodni mastera :-)) Ok. Akurat od wyjazdu zacznę a wyjeżdżam na 3-4 tygodnie wiec dopasuje wszystko, symexu byle mniej będę brał

[...] jakieś treningi ; 1 przysiad unoszenie tułowia z opadu/lub/RDL/lub/żuraw wyciskanie /lub/poręcze wiosłowanie wycisk żołnierski drążek podchwytem - twój biceps po 6 tygodniach 2 zestawy takie. A. przysiad wyciskanie wioslowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga stojac B. MC wyciskanie skos hantle drazek wyciskanie hantli [...]

[...] na odblok. Do tego opakowanie 5000iu HCG w trakcie cyklu. IONS z tego co wiem to dobry lab. Dawkowanie, 100mg pn/sr/pt. Zrób badania przed cyklem, przydadzą się później. E2 testosteron całkowity prolaktyna FSH LH Po dwóch tygodniach cyklu zbadaj e2 znów, jak masz predyspozycje do gino to lepiej użyć symexu albo ari. Nolvę dopiero przy odbloku.

jako zamiennik dla oliwy moze byc olej rzepakowy, lniany niskolinolenowy tez ujdzie, bo to zawsze zdrowy tluszcz (no i nie psuje sie tak szybko jak ten oryginalny - moj zaczal jakos dziwnie smakowac po 5 tygodniach, wiec trzeba chyba wy***ac ) 220ml za 12 zlotych? ja kupuje 750ml za 14.99 Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-03-09 14:46:07

[...] a Twoim wypadku leciało sporo innych od testa rzeczy więc jak chcesz się oczyścić z metabolitów to i pewnie potrwa to z 4 miechy. Jeżeli krócej planujesz to moim zdaniem nie opłaca się schodzić. Bo to że test Ci zejdzie do normy po 3 tygodniach nie znaczy, że organizm odpoczywa ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-01 21:05:18

[...] chcesz się oczyścić z metabolitów to i pewnie potrwa to z 4 miechy. Jeżeli krócej planujesz to moim zdaniem nie opłaca się schodzić. Bo to że test Ci zejdzie do normy po 3 tygodniach nie znaczy, że organizm odpoczywa ;-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-01 21:05:18 Stary ja myślałem 4-6 tyg odpocząć zejsc z cyklu ,obciąć kcl [...]

I cyklem chce przetrzeć sobie szlak,zobaczyć czy mam jakieś nadmierne skłonności do efektów uboczny.Po 8 czy nawet 12 tygodniach propa nie będę miał z dupy sita?:)

[...] to sciaganie drazka w atlasie wisolowanie sztanga w opadzie 12,10,10,8 skoro dopiero zaczynasz to to starczy, imo a barki to wyciskanie stojac, wznosy sztangielek bokim i wznosy sztangielek w opadzie ale skoro mowisz ze ciwczyles tak koslawo to imo najlepsze bedzie tydzien obijania sie , potem dietka masowa +ACT po 6 tygodniach split lub HST

zrób jak Karp pisze Ewentualnie lh i fsh dla świętego spokoju ale po 8 tygodniach jednak pct bym zrobił bo przecież naturalny test i tak jest zblokowany Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-22 12:13:55